La réflexologie tibétaine consiste à activer le pouvoir d'auto-guérison de la personne par la stimulation consciente des points et zones réflexes répartis sur tout le corps.  La réflexologie est un art naturel de guérison basé sur le principe que les pieds, les mains et les oreilles ont des zones réflexes qui correspondent à tous les organes du corps humain.

Quand ces zones réflexes sont correctement stimulées, le corps se détend, ce qui permet une réduction du stress, et produit ainsi un état physiologique aidant à la relaxation et à la guérison.

En plus des points réflexes des pieds et des mains bien connus du public, les praticiens stimulent d’autres systèmes du corps pour favoriser la guérison et l’intégration de la transformation sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique de la personne. De plus, cette technique permet d'activer, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi le retour d'énergie dans le corps.